Présentation – ce que le coaching peut vous apporter

Vous êtes surbooké toute l’année et avez besoin de faire le plein d’énergie. Vous avez subit une grave opération ou maladie. Vous venez de perdre un être cher ou de subir une séparation. Vous avez besoin de retrouver confiance en vous ou de développer votre confiance. Vous êtes insatisfait ou frustré au travail, dans votre vie. Vous avez perdu le sommeil. Vous êtes tout le temps ou souvent fatigué. Vous vous sentez stressé. La morosité Lire la suite…

Atelier “Sur le chemin du Bonheur”

Toute l’année, chaque mercredi et vendredi de 15 h à 16 h, nous vous proposons un atelier de coaching en pleine nature pour vous aider à développer votre positivité, découvrir votre potentiel, retrouver confiance en vous ou tout simplement recharger vos batteries. Le tarif est de 15 € par personne (atelier limité à 8 personnes). Si vous souhaitez avoir un coach pour vous tout seul, le tarif est celui d’une heure de coaching soit 50 Lire la suite…

Atelier cuisine/coaching bien-être

C’est l’alliance d’un cours de cuisine chez vous avec les conseils d’un coach spécialisé en bien-être et développement personnel.           20 € par personne (fourniture des ingrédients compris) = 1 part de préparation salée + 1 dessert + des conseils pour rebooster votre positivité ainsi que votre santé physique et mentale = 1 H 30 de pur bonheur HORAIRE : 17h30/19h 5 thèmes disponibles : recettes sans gluten – recettes sans lactose – spécial détox Lire la suite…

Atelier initiation à la marche synchronisée dite afghane

La marche afghane c’est quoi ? C’est une activité accessible à tous (à partir de 10 ans) qui permet de régénérer le corps, d’apaiser l’esprit et de vivre l’instant présent. C’est une marche qui permet de synchroniser notre respiration sur le rythme de nos pas. Quels sont les bienfaits ? Ainsi, on peut dire que c’est un véritable yoga de la marche qui permet d’amplifier le souffle et d’avoir une meilleure posture. Cela permet de Lire la suite…

Coaching à la carte

Vous avez besoin d’un coach pour vous aider à débloquer une situation, ou surmonter une épreuve ou une phobie. Ou vous avez tout simplement besoin d’aide pour améliorer ou retrouver votre confiance, ou pour voir la vie d’un côté plus positif,…. la formule coach à la carte est faite pour vous. Tarifs : il est de 50 € la séance d’une heure en direct, par téléphone ou visioconférence. Et comme généralement, une seule heure de coaching Lire la suite…