ATELIERS/COACHING

Conseils en bien-être et développement personnel tous les mardis de 18 H à 19 H, dans une salle située à la ferme « Le Clos aux Chèvres » à Essert la Pierre/St Jean d’Aulps. Chaque semaine un thème différent est abordé avec un coach, sous forme de conférences/débats ou mises en pratique MARDI 04 JANVIER : Conseils pour bien réussir sa Détox après les fetes MARDI 11 JANVIER : Réaliser des éponges avec des chaussettes. MARDI 18 Lire la suite…

Toute l’année, chaque mercredi et vendredi de 15 h à 16 h, nous vous proposons un atelier de coaching en pleine nature pour vous aider à développer votre positivité, découvrir votre potentiel, retrouver confiance en vous ou tout simplement recharger vos batteries. Le tarif est de 15 € par personne (atelier limité à 8 personnes). Si vous souhaitez avoir un coach pour vous tout seul, le tarif est celui d’une heure de coaching soit 50 Lire la suite…

La marche afghane c’est quoi ? C’est une activité accessible à tous (à partir de 10 ans) qui permet de régénérer le corps, d’apaiser l’esprit et de vivre l’instant présent. C’est une marche qui permet de synchroniser notre respiration sur le rythme de nos pas. Quels sont les bienfaits ? Ainsi, on peut dire que c’est un véritable yoga de la marche qui permet d’amplifier le souffle et d’avoir une meilleure posture. Cela permet de Lire la suite…

Vous avez besoin d’un coach pour vous aider à débloquer une situation, ou surmonter une épreuve ou une phobie. Ou vous avez tout simplement besoin d’aide pour améliorer ou retrouver votre confiance, ou pour voir la vie d’un côté plus positif,…. la formule coach à la carte est faite pour vous. Tarifs : il est de 50 € la séance d’une heure en direct, par téléphone ou visioconférence. Et comme généralement, une seule heure de coaching Lire la suite…